美圖秀秀也擦不掉90后的魚尾紋，怎么還沒長(zhǎng)大就已經(jīng)老了呢?

請(qǐng)叫我小姐姐

觀察 90 后喜歡的流行語，挺有意思。

說 “我還是個(gè)寶寶” 的是他們。感嘆自己已人到中年的也是他們。

他們剛剛工作 3 、4年，職場(chǎng)新手。很多人都還沒結(jié)婚，還沒被房貸、養(yǎng)老、孩子壓得透不過氣。

都很愛玩，工作也拼命，年輕的精氣神還在。

但同時(shí)，身邊好多 20 多歲的同事開始端著保溫杯，喝中藥調(diào)理，購(gòu)買辦公室按摩設(shè)備……看到 “第一批禿了的90后” 時(shí)會(huì)兔死狐悲。

這就是 20 多歲的人經(jīng)歷的分裂：時(shí)而孩子氣，時(shí)而又感到自己像中年。

一邊追求自己變得更成熟，一邊希望自己永葆年輕。

這是很多人一邊怕死，一邊作死的原因。因?yàn)橐ぷ鳌⒁獟赍X，或要玩樂，要體驗(yàn)，沒法太在意身體，卻又十分害怕早衰癥狀：脫發(fā)、禿頂、發(fā)福、頸椎痛，甚至得上怪病……

有時(shí)候看大家焦慮的樣子，總?cè)滩蛔∠牒霸挘涸谖颐媲罢勷B(yǎng)生，你們才多大?。?/font>

可細(xì)細(xì)聽完大家下面這些苦惱，又只好說：那，保重身體重要吧。

（反正該來的總會(huì)來的……）

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1 每個(gè)人都在談?wù)撁摪l(fā)

這一年，我經(jīng)常一天不掃，家里就像理發(fā)店。

上個(gè)月清華博士招生筆試，一百多人的大教室，放眼望去 20 多個(gè)男生都已經(jīng)開始禿了，女生也個(gè)個(gè)頭發(fā)稀少。

旁邊那個(gè)尤其嚴(yán)重，竟然已經(jīng)是地方支援中央的狀態(tài)了（兩邊頭發(fā)留長(zhǎng)，往中間梳），而且還有一點(diǎn)將軍肚，這給我留下了深深的陰影……

都禿了還要考什么博？

我把我家里能想到的親戚都過了一遍，并沒有禿頭遺傳。可我還不放心。我拉了個(gè)防禿小分隊(duì)的群。每天在群里和姐妹分享護(hù)發(fā)秘方。

洗發(fā)水全換成帶呵護(hù)型的，每次都用護(hù)發(fā)素，盡量?jī)商煜匆淮晤^，縮短每次洗頭時(shí)間。我再不熬夜了，一定會(huì)在 12 點(diǎn)前睡覺。

現(xiàn)在有點(diǎn)強(qiáng)迫癥了，有時(shí)會(huì)不停薅頭發(fā)，薅到再?zèng)]有掉下來的為止。

然后一根根數(shù)有多少，一根根排好。這是我剛薅下來的一把，50多根。

之前發(fā)朋友圈問都有誰脫發(fā)。反響超熱烈，你得往下拉三屏。

最慘的是這個(gè)：

居然水槽都被堵住了。他可是男的啊。

我堅(jiān)決不能接受自己的另一半禿頂，要是以后老公中年禿頂，我就馬上和他離婚。

我也覺得我這樣太矯情，挺孩子氣。

也許真的精神年輕的人反而不在意這些吧，但我很在意。

2 養(yǎng)生三寶：保溫杯、午睡、泡腳

我當(dāng)然有保溫杯。我有好多保溫杯，我經(jīng)常換。

有的會(huì)有茶垢，有的是專門帶出去用的。有的是帶煲湯功能的。

我家飲水機(jī)都是只出熱水。

我午睡。會(huì)強(qiáng)制自己 7 點(diǎn)起床，一定要吃早點(diǎn)。我?guī)讉€(gè)月沒喝過碳酸飲料了。

反正我也沒有別的追求了?，F(xiàn)在階層這么固化，還鼓勵(lì)我不停成功。

這些標(biāo)準(zhǔn)我怎么都達(dá)不到。但我自己也逃不開這個(gè)評(píng)價(jià)系統(tǒng)，苦悶。

最近事業(yè)上也沒什么起色，總不能生活上也自暴自棄吧。

每晚加班完，洗好臉，腳伸進(jìn)泡腳盆，開啟按摩模式，我感到整個(gè)人都被治愈，這個(gè)真不是老人的專利。

我不同意你們這個(gè)問法，怎么喝口熱水，泡腳，注重養(yǎng)生就要和早衰聯(lián)系起來？

我就是想喝口熱水對(duì)身體好。那你想讓年輕人怎么樣？出去使勁玩？

3 美圖秀秀也拯救不了魚尾紋

前幾天自拍，突然被自己粗大的毛孔和魚尾紋嚇到了。

想修圖，結(jié)果魚尾紋用美圖秀秀擦掉也有痕跡，根本掩蓋不了。那一刻我太驚恐了。

以前每天照鏡子會(huì)覺得自己好美好年輕，現(xiàn)在強(qiáng)烈地感受到新陳代謝變慢，一喝酒就長(zhǎng)胖，一晚睡就會(huì)長(zhǎng)痘。運(yùn)動(dòng)減肥也比幾年前費(fèi)力。

我花了好多心思來自救。

前幾天起了濕氣痘痘，我特地買了個(gè)艾草腳貼，但工作一忙經(jīng)常忘。

因?yàn)閾?dān)心皮膚一蹶不振。這次去歐洲旅游時(shí)，買了 1 萬塊錢的護(hù)膚品。但又覺得如果我不下狠心改掉熬夜、作息紊亂的生活，我還是沒救。

兩周前，我在倫敦，發(fā)現(xiàn)街上的姑娘都超級(jí)美。而我的痘痘還是沒下去，突然覺得，好累啊，以后干脆破罐破摔吧。

機(jī)關(guān)算盡一場(chǎng)空。

戀愛也破罐破摔了。我很粘人，很drama，不管對(duì)方接不接受，只管自己舒服，挺自戀的。前不久分了。

這個(gè)年齡的尷尬是，已經(jīng)在用輕熟女的護(hù)膚品了，戀愛經(jīng)驗(yàn)還似少女。

怎么自己還沒長(zhǎng)大，就老了呢？

4 我不相信這是 24 歲的腰

大四之前，我從沒想過會(huì)受到腰痛的困擾。

因?yàn)殚L(zhǎng)期坐著寫畢業(yè)論文，等我意識(shí)到時(shí)，腰已經(jīng)僵得沒法彎了。

后來同學(xué)拉我去了按摩店，第一次按時(shí)疼得哇哇叫。

師傅一邊感慨 “你這腰可不像24歲的”，一邊說我肌肉長(zhǎng)期緊繃，已經(jīng)不知道什么是放松了。

最神奇的是，他還能根據(jù)我的肌肉狀態(tài)來判斷我的論文進(jìn)度。

論文最難的那段時(shí)間，他會(huì)一邊按摩一邊跟我聊動(dòng)漫八卦電影，不問學(xué)業(yè)。

后來有一天他一按下去，就問我是不是論文快寫完了，我當(dāng)時(shí)都驚呆了，因?yàn)槲揖褪乔耙惶鞂懲甑摹?/font>

嘴上說不累，身體很誠(chéng)實(shí)。

我才 24 歲，但我的腰卻像 48 了。那等到我真 48 了怎么辦？

腰痛起來，我特別懷念前女友。雖然不說，男孩也渴望人照顧。

想到中年后可能更痛，還沒人照顧，對(duì)沒房、沒車，沒錢的恐慌都變小了。

5 再也躁不起來了

研究生時(shí)我在俄羅斯留學(xué)，大家動(dòng)不動(dòng)就聚在一起喝酒。紅酒，啤酒，伏特加全混在一起，和朋友們一起喝通宵，聊感情，一定要喝到哭，不哭算沒喝好。喝完第二天照常上課。

到了最后一年春節(jié)，有次又是喝酒。我第一次沒哭，準(zhǔn)備的酒沒喝完。到 12 點(diǎn)就困得不行，回去睡了。

第二天，嗓子跟被刀割過一樣，很惡心，吐了好幾回。

那次之后，我再也不會(huì)把酒當(dāng)水一樣的喝了。我現(xiàn)在會(huì)喝枸杞水，每天喝酸奶，有時(shí)候還做銀耳湯喝。

朋友還是會(huì)約我出去，大概是不相信我就這么不喝了吧。我每次都說，“工作使我快樂”，來拒絕他們。

其實(shí)在俄羅斯最后那次喝酒，最難過的倒不是身體。那天突然發(fā)現(xiàn)大家沒太多話聊了。我也是第一次喝伏特加沒哭。

身體和心，不知道是哪個(gè)先躁不起來了。

6 已經(jīng)那么老了，還可以變得更老

一般人說到中年、老，都挺怕的吧。但我是挺羨慕老人的。

從小我就盼著變成爸媽一樣的中年人，我寫作業(yè)，他們可以看電視。

租房子后，我看到樓下遛彎的老爺，老太，跟看寵物貓的心情差不多：心想我要是這樣就好了。

他們也不用上班，也不用在上司面前裝，也不用討好女友。

去年我干脆加入了公園里老人打太極的隊(duì)伍。周六周日都練，8:00-10:30。

不過真的認(rèn)識(shí)了一些老年人之后，我發(fā)現(xiàn)他們的生活也經(jīng)不起細(xì)想。

有個(gè)手握京城 3 套房的大爺，一直特別嘮叨地纏著我說話，他就一個(gè)兒子，出國(guó)好幾年了。

最近有半個(gè)月，他沒來打太極，再來的時(shí)候就虛弱了很多。

我感覺他明顯變老了。有些動(dòng)作更力不從心了（太極的一些動(dòng)作更適合年輕人練，老了只能學(xué)到皮毛）。

那是我第一次認(rèn)真地意識(shí)到，衰老真的可怕，已經(jīng)那么老了，還可以變得更老。

身體上，我還可以，沒覺得早衰。

但我總懷疑自己是不是太消極了。嗯，我現(xiàn)在的羨慕對(duì)象僅限于寵物貓了。

7 真的熬不動(dòng)夜了

我常常一邊熬夜一邊看熬夜猝死的新聞，被嚇得肝顫，就感覺看些別的壓壓驚。

我身邊的朋友也是這樣。蹦迪耍通宵了就補(bǔ)覺，酒喝多了就泡腳喝枸杞，一邊糟蹋身體一邊反省，一邊作死一邊怕死。

如果精力不如從前，趕緊再熬一夜證明自己。上次有個(gè)師兄和我們一起熬夜，他說真熬不動(dòng)了，老了。他才大四，我不知道他是不是裝的。

我當(dāng)然也想保養(yǎng)身體，可無法抵制玩樂的誘惑。比起清湯寡水地活到 80 歲，我還是想好吃好喝地活到 50 啊。

我最大的妥協(xié)，可能就是拿著保溫杯去蹦迪吧。

你問我什么時(shí)候是必須改變的時(shí)候？當(dāng)然是病危通知書下來的時(shí)候呀。

8 得病了真的好害怕

我的工作是心理咨詢師，長(zhǎng)期上夜班，打電話給人排憂解難。可有時(shí)就會(huì)想，我自己的難題誰來解決啊。

因?yàn)榇笠虌尳?jīng)常推遲，甚至不來，去醫(yī)院發(fā)現(xiàn)子宮有暗區(qū)，要我兩個(gè)月后復(fù)查，如果變大要考慮是惡性還是良性。

我真的覺得自己要死了。

當(dāng)時(shí)男朋友就在旁邊，已經(jīng)訂婚。我回去的路上就提了分手，萬一是惡性瘤，治療要花費(fèi)太多錢，我不想拖累他。

但他抱住我，說沒關(guān)系，大不了把房子賣了。不管什么情況咱一起面對(duì)。

拿到診斷結(jié)果，發(fā)現(xiàn)是虛驚一場(chǎng)的那刻，我真的有種死里逃生的感覺。

從那以后，我特別注意作息，不再吃任何垃圾食品和碳酸飲料。辦了艾灸理療卡，按摩卡，每周都去一次。

朋友常說我活得像中年人，但我只想過好自己的生活。命比工作重要。

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最后，我特別想說一句俗氣的話：

多喝熱水，早點(diǎn)睡覺。

這次，我不想你們笑了，苦澀了，感嘆了就過了。體檢、規(guī)律作息，坐久了就起來走走，吃點(diǎn)好的，很有必要。

90 后們，加油啊。

我是你的益達(dá)啊

老了老了

李阿怡