本帖最后由 nzy114 于 15-6-7 22:20 編輯
咸陽(yáng)車(chē)友5年騎行10萬(wàn)公里 六月六日周六騎行在河堤上，遇到咸陽(yáng)老車(chē)友“野狼二號(hào)”，他指著碼表說(shuō)，今天累計(jì)騎行達(dá)到10萬(wàn)公里。大家圍攏過(guò)來(lái)見(jiàn)證這一時(shí)刻，并向他表示祝賀。他當(dāng)即在河堤路上請(qǐng)大家吃西瓜。 10萬(wàn)公里相當(dāng)于繞地球赤道2 圈半。如果每年騎行300天（除惡劣天氣和過(guò)節(jié)），平均每天至少要跑66.66公里。
我問(wèn)起他是從哪一年開(kāi)始騎單車(chē)的？ 他說(shuō)：我是從2010年的五，六月份正式開(kāi)始專門(mén)騎行的。我的第一個(gè)一萬(wàn)公里于2010年11月30日完成的，在去九嵕山的往返路上。同去的有：野狼，羽然，小草，自由人等。十萬(wàn)只不過(guò)是個(gè)數(shù)字，它對(duì)我來(lái)說(shuō)，起碼在完成這十萬(wàn)公里的過(guò)程中，身體是健康的，這也就是我本人求之不得的。數(shù)字本身一點(diǎn)意思都沒(méi)有。
有車(chē)友問(wèn)：騎車(chē)以后身體有什么變化？ 他說(shuō)：哈哈！要講變化嗎！我可以告訴你，首先身體確實(shí)變結(jié)實(shí)了，五年多來(lái)，我可以說(shuō)沒(méi)啥病，大小活動(dòng)幾乎全參加，且天天堅(jiān)持騎行，不管春夏秋冬。同時(shí)也參加了不少的長(zhǎng)途騎行活動(dòng)?？傊阂痪湓?，貴在堅(jiān)持，身體就會(huì)健康。不是有：我騎行、我快樂(lè)、大家騎行、大家快樂(lè)嗎，應(yīng)該在加一句：天天騎行、天天快樂(lè)！這就是我的一點(diǎn)浮淺感受！謝謝！
有車(chē)友問(wèn)：您是如何堅(jiān)持的？ 他說(shuō)：堅(jiān)持騎行，嘴說(shuō)容易，但真正做起來(lái)并不容易，況且每天堅(jiān)持騎行就更不容易了?？偟膩?lái)說(shuō)，對(duì)我們退休的人來(lái)說(shuō)，啥最重要，就是身體，為了自己的健康，減輕子女的負(fù)擔(dān)，減少自己的痛苦，還是要堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持騎行，這樣于誰(shuí)都好，利國(guó)、利民、利家、更利自己。！我們有什么理由不能鍛煉好自己的身體呢！ 說(shuō)利國(guó)一點(diǎn)不是大話，你健康了，不但能為國(guó)家有時(shí)干點(diǎn)事情，還節(jié)約了醫(yī)藥費(fèi)。一舉雙得，你說(shuō)：大了嗎？
健康生活，積極樂(lè)觀，這話真實(shí)在，一點(diǎn)都不大！
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發(fā)表于 2015-6-7 22:09:34
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